『石榴』可能預防及延緩乳癌生長
美國加州腫瘤防治研究中心有一項新的研究發表: 吃石榴或飲用石榴汁可以防止因雌激素反應(陽性)所引起的乳癌生長。石榴含有豐富的植物化學物Ellagitannins(ET) ，在這些測試中，石榴中的ET能抑制一種重要的酵素(芳香酶) – 此為製造體內雌激素的重要酵素，也同時是乳癌生成的關鍵。
『芒果』能預防結腸癌及乳癌
美國德州食品研究科學家最近發現芒果能夠預防或抑制某些腸癌及乳癌細胞。
做此研究的Talcott博士說: “近代通常能被視為超級食物的，指的多是高抗氧化的食品，但是芒果並不能算在其中 。他們進行了這項對癌症細胞的研究中發現芒果與藍莓, 阿薩伊(Acai)漿果及石榴中的抗氧化能力上差的很多。但是研究人員在試管內測試了芒果中的『多酚粹取物』對結腸癌，乳腺癌，肺癌，白血病和前列腺癌的影響，發現它對肺癌，白血病和前列腺癌有些作用，但卻能預防及阻止某些乳癌和結腸癌的細胞。
研究人員說：“芒果的抗氧化能力比一般葡萄少了4至5倍，但它有很不錯的『抗癌活性』。如果你從生理和營養的角度來看，芒果也是一個超級食物，記得把芒果加入在你的抗癌飲食中。
『木瓜』能有效的預防乳癌，胰臟癌和其他癌症
木瓜早就被視為某些治療的一種藥源。木瓜不僅是美味的水果還含有維生素和植化物，但木瓜其他部分也被用於治療一些健康問題。現在，美國佛羅里達大學Nam Dang博士和他的同事在日本宣布了新的研究表示，木瓜能對抗癌細胞。事實上，他們在實驗中發現乾木瓜葉的粹取物 有很大的抗腫瘤作用 - 包括子宮頸癌，乳癌，肝癌，肺癌和胰臟癌。
這項研究不僅提到木瓜具有直接抗惡性腫瘤作用，但也第一次提到『木瓜葉粹取物』能提高生產Th1型型細胞因子。這一點很重要，因為這能提高並調節免疫系統，木瓜能讓我們幫助自身的免疫系統來克服癌症。此外，這項研究也提到木瓜可以幫助治療或預防其他健康問題，例如發炎和或自體免疫性的疾病。
該研究小組發現，用大量的木瓜葉粹取物對付癌細胞的抗癌效果最強 - 然而，不像許多主流的癌症療法，木瓜並不會對正常細胞造成傷害。木瓜究竟如何阻止惡性腫瘤？為了找到答案，研究人員把注意力放在T淋巴瘤細胞列。他們發現『木瓜粹取物』中的『天然化合物』有能導致惡性細胞死亡的抗癌機制。
Freda 譯完心得: 我生病以前一個月都難得吃一次水果, 現在每天都規定自己起碼要吃兩種水果才行. 真心覺得水果
比葉菜類
好吃太多了(大概是我厨藝太差). 比起苦瓜和金針菇, 我太喜歡石榴、 芒果、和木瓜啦 (不知如何吃木瓜葉, 吃吃木瓜大概也不錯吧), 明天就去買來吃 ! 
翻譯來源:
Pomegranates may prevent estrogen-driven breast cancer
http://www.naturalnews.com/027947_pomegranates_brst_cancer.html
New study: mango prevents and halts growth of colon and breast cancer cells
http://www.naturalnews.com/027992_mango_brst_cancer.html
Researchers discover papaya is effective against breast, pancreas and other cancers
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