在那段難熬的日子裡翻譯了些跟「癌症」相關的文章,希望能夠對癌症有更清楚的認識, 做更好的防範! 這也是自我療癒的一種方式.....

                  
常用電腦的人需要這個妙方!





我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。



在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀



平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。



刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。 



這是項簡單的按摩方法 ,當工作的休息時間、或是通車的空檔,均可自行操作。



眼睛疲勞往往不容易入睡,不過,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白內障。 


 


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Freda「我不是病人」!

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留言列表 (8)

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  • 米琪林
  • <p>這讓我想起,從前我的主管是一位熱衷中醫養身之道的人,而我們每天都對著電腦工作,於是到了下午,有時大家小小午茶一下,他就帶領我們按摩你這篇文所提的穴道,當然還有其他的,是很愉快的偷得浮生半日閒呢!</p>
    [版主回覆07/07/2010 18:03:30]請問覺得有效嗎  <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/6.gif"/>?   
  • vectorcrv
  • <p><font size="3"><font color="blue">逝者已矣 來者可追<br>別再去想為什麼會這樣<br>請多想想今後要怎麼樣<br>希望能如您所言.....<br><br></font></font><font size="3"><font color="blue"><font size="3"><font color="purple"></font></font></font></font></p>
    <p><font size="3"><font color="blue"><font size="3"><font color="purple">這不是結束而是一個新的開始<br></font>
    </font></font></font></p>
    [版主回覆07/03/2010 08:03:05]<p>當然當然!  大部分的時候是坦然面對的!</p>
    <p>只是有時想想還是好嘔 <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/26.gif"/>, 我還在工作狀況挺好的時候 就得放棄  真是很大的代價及教訓! <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/40.gif"/></p>
  • vectorcrv
  • <font size="3"><font color="blue">實不相瞞<br>這個手法我在每日練功後的自我保健時都會做上幾次<br>閒來無事時有想到也會做做<br>對我這個近視兼散光現在又有老花的網路重度使用者而言<br>這一年來的心得就是保護視力不再惡化<br>希望持之以恆的做下去能看到更大的效果<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/><br></font></font>
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