在那段難熬的日子裡翻譯了些跟「癌症」相關的文章,希望能夠對癌症有更清楚的認識, 做更好的防範! 這也是自我療癒的一種方式.....

五十肩 板機手 網球肘 媽媽手  -  一個很不錯讓膀子疼痛消失的影片.


跟著做效果很好,請跟著影片做,每個動作一分鐘(影片中計時正確)





五十肩 板機手 網球肘 媽媽手

http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc 


http://www.youtube.com/watch?v=1H6BGfOxmPo&feature=related


肩頸放鬆法


http://www.youtube.com/watch?v=4m9Fy1bHVwc&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=oVX7-cGwOLI&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=VTgvQeD-uf0&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=ElYzVDI9l_I&feature=related

創作者介紹

Freda「我不是病人」!

Freda 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
找更多相關文章與討論